自制美味便宜的网球运动饮料

经常打网球的球友，都知道剧烈运动后，不能光喝白开水，必须补充能量和电解质。

很多球友会买市面上常见的运动饮料，比如佳得乐、脉动等。

但有种更省钱更方便的方法，一样达到运动饮料的效果。

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1袋不到3块钱，倒进自己家里的凉白开水，摇晃一下就可以喝了。

口感非常不错，还有柠檬荔枝味。

妈妈再也不担心你乱花钱喝外面那些昂贵的添加剂饮料了。